Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami ?
Poradnik dla dzieci i młodzieży
Panowanie nad emocjami jest wielką umiejętnością. Niestety nie zawsze jest to tak proste, jak byśmy tego chcieli. Choć przygnębienie, złość czy lęk to uczucia, których doświadczamy wszyscy, nie można pozwolić, by zdominowały one codzienność. Sekret w tym, by nauczyć się je wyrażać. To pierwszy krok ku okiełznaniu destrukcyjnych myśli.
Jasełka w kościele
Uczniowie klasy VI, którzy w tym roku przygotowywali szkolne jasełka postanowili zaprezentować się szerszej publiczności. Przygotowywali się przez cały adwent, a 19 stycznia po Mszy świętej o godzinie 11.00 wystąpili przed społecznością lokalną w kościele parafialnym w Żelisławicach.
Dzisiaj w klasie 3 odbyła się wyjątkowa lekcja matematyki, podczas której uczniowie utrwalali i poznawali podstawowe pojęcia geometryczne. Naszym celem było zrozumienie różnic między prostą, odcinkiem, prostą półotwartą, półprostą oraz łamaną otwartą i zamkniętą.
Bezpieczeństwo w Internecie i czas spędzany przed ekranem – ważne zasady dla dzieci i rodziców.
W dobie powszechnej cyfryzacji i dostępu do Internetu coraz więcej dzieci spędza czas przed komputerem, tabletem czy smartfonem. Choć nowoczesne technologie są niezwykle przydatne w edukacji i rozrywce, niosą ze sobą również pewne zagrożenia. Warto więc pamiętać o zasadach bezpiecznego korzystania z Internetu i odpowiednim kontrolowaniu czasu ekranowego.
Nieodpowiednie treści – W sieci można natknąć się na materiały nieodpowiednie dla dzieci, takie jak przemoc, wulgaryzmy czy treści promujące szkodliwe zachowania.
Cyberprzemoc – Dzieci mogą być ofiarami hejtu, zastraszania czy wyśmiewania w Internecie, co negatywnie wpływa na ich psychikę.
Uzależnienie od Internetu – Nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych może prowadzić do problemów ze snem, koncentracją oraz relacjami społecznymi.
Nieznajomi w sieci – Nie wszystkie osoby, z którymi dzieci nawiązują kontakt w sieci, mają dobre intencje. Istnieje ryzyko oszustw, manipulacji czy nawet zagrożenia zdrowia i życia.
ul. Przyszłości 9
42-470 Żelisławice
telefon: 326741750
e-mail: zspz@zspzelislawice.dlaedu.pl
